春分节气介绍：
春分节气在时间段上是指太阳位于黄经0°和15°之间的位置，即从春分日起至清明日前的时段，公历则大约是3月20日至4月5日之间。春分古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”、“升分”等。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，平分了春季。
立春节气介绍：
立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长、秋收冬藏，立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在中国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏，还处于万物闭藏的冬天。
所以说，春分并不是立春。
春分的公历时间大概是在每年3月19日到22日之间，春分是指二十四节气之一，即太阳位于黄经0°（春分点）时。于公历3月20日或3月21日交节。
立春时间一般在公历2月3－5日之间，立春，二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。
在春分这天，，平分昼夜。用中医的话来说，这时候养生要注意的也是身体阴阳平衡的动态平衡的保持。由于热积在冬季，散发在春季。春天里，人体阴阳失衡易出现“内火”，让人体阴津耗损，出现皮肤干燥、口渴、嘴唇干裂等症状。不仅如此，春燥还会伤及我们的肺部健康。中医有句话叫“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。千万不可因为注重肝的保养而忽视对肺部的保养！
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