重阳节不能吃什么,九九重阳节不是法定节假日吗？

来源：观音灵签算命网关键词：命理知识

导语：不同的节气节日饮食也是有讲究的，那么重阳节不能吃什么,九九重阳节不是法定节假日吗？寒露来临的农历九月初，“九月节，露气寒冷，将凝结也”，北方已呈深秋景象，2020年农历九月陪你一起度过深秋。

重阳节不能吃什么？

重阳节这时候一般都是属于秋季了，因此重阳节不能吃的食物也是秋季不宜或者少吃食物。
1、重阳节不能吃燥热的食物
秋季燥邪当令,肺为娇脏,和秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。
所以很多慢性的呼吸系统疾病都从秋季开始复发或情况加重。秋季饮食要避免过于燥热的食物,煎炸类的食物则需要避免。
2、重阳节不能吃辛辣生冷食物
秋天的饮食要注意尽量少吃刺激性强、辛辣、燥热等的食物,同时也要避免各种湿热之气积聚体内。
有辛香气味的食物可以散发体内的湿热之气,例如芹菜等,秋季可以多食用。
另外还需要注意秋季气候由热转冷,人体的生理代谢也会顺应季节的变化而变化,所以饮食中也需要注意不能过于生冷,以免造成肠胃消化不良等的问题。
3、重阳节不能吃生姜
少吃生姜。生姜性燥热,食后易上火,加重秋燥。中医学上有“八九月不食姜”的说法,正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。
此外,葱、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多食。
4、重阳节不能吃火锅
大多数人喜欢在秋天涮火锅,似乎辣辣的味道才够痛快,但却很容易使体内内火聚积,出现便秘、脸上长痘等症状。
秋天吃火锅,应多搭配青菜、菇类一同涮食,不要过多地涮肉类。秋天也不宜多吃狗肉,狗肉热量大,容易上火。特别要注意的是,在涮火锅时千万不要同时喝茶。
茶叶中含有的鞣酸与肉类中的蛋白结合后会形成一种叫鞣酸蛋白质的物质,具有很强的收敛作用,容易导致便秘发生。

九九重阳节不是法定节假日吗？

九九重阳节目前为止还不属于我们国家的法定假日哦，我们国家的法定假日包括：元旦、春节、清明节、五一节、端午节、国庆节、中秋节，共7个节日。
重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。
九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。
传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节的名称由来

“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的‘阳爻为九’。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。
“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。
因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰“重阳”。

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