重阳节是中国传统节日之一，通常在农历九月初九这一天，因此也称为“九九重阳节”。据传，中国古代民间曾有“重复九以避灾”的习俗。从此便有了重阳节这个节日，它和华夏文化中的吉祥数字“九”结合在一起，为人们带来了不少习俗与禁忌。
重阳节有什么习俗
一、登高赏秋
重阳节的最大特点就是登高赏秋。因为这一时节正是秋高气爽的时候，令人心旷神怡，在重阳节这一天登高是非常流行的活动。登高赏秋的活动可以增强人们的体力，也可以放松人们的心情，还可以让人们欣赏美景，尤其是江南地区的重阳节，更是吸引了很多游客前来欣赏秋色。
二、赏菊花
在中国传统文化中，菊花被视为品德高尚，坚贞不屈的象征。重阳节也是赏菊的好时机，因为菊花在这时盛开，各种色彩斑斓的菊花为人们带来无限欣喜。据说泉州的重阳节中，有种绿色的菊花是一定要摘下来的，可以给你带来好运。
三、吃重阳糕
重阳糕是重阳节必备的一种食品，它的特点是用糯米粉加上红枣、桂花、核桃、枸杞子、山楂等材料，制成一种软糯甜香的小点心。重阳糕不仅好吃，而且意义非常深刻，寓意着家庭和睦、万事顺意、身体健康等。
重阳节的禁忌
重阳节虽然有许多的习俗和各种活动，但也有一些禁忌需要注意。
一、忌露宿
在重阳节这一天，天气开始变冷，很多人就会选择离开家乡，找一个新的地方过节。不过注意，重阳节是不宜露宿的，因为九九重阳节是涵义累累的节日，营造自身的安全氛围是至关重要的。
二、忌入深山
虽然登高赏秋是重阳节的主要活动之一，但是人们在爬山的时候，也要注意自身的安全。尤其是在不清楚路线或者不熟悉地形的情况下，不要随意进入深山走失，以免发生意外事故。
三、忌观日
由于重阳节这一天阳光正好，所以不少人会在这一天观望太阳。不过需要注意的是，直接看太阳是非常不利于眼睛的健康的，所以不要长时间注视太阳，避免造成自身的视觉伤害。
总之，重阳节习俗繁多、禁忌重重。在重阳节这一天，当你爬上山顶，穿过田野，从芦苇丛中跳出来，运动一番之后，此时，你的心灵一定是非常愉悦的。一边感受着自然之美，一边享受着美食的喜悦，这才是一个真正的重阳节过法。同时也希望大家有一个健康、愉快的重阳节。
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