重阳节是中国传统节日之一，也叫重九节。每年农历九月初九日是重阳节。重阳节的来历首先要从《周易》讲起。《周易》中称九号为阳数，九月初九这一天，阳气最盛，故而被称为重阳。重阳节一般与登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸等紧密相关的活动。
重阳节的来历
可是，重阳节的起源另有一段传说。相传，在汉武帝时期，有一位叫秦兆祥的老人，他自称曾经有一场梦，见到一位长者声称是自己的养父，要他返回老家停止祭祖，改为登山观景。秦兆祥回去实行，过了重阳节就不去祭祖了，就在这时，重阳那天人们发现，原本已“散了谷”（酿出的酒已经到了喝的时候）的酒居然变得“香”，就因此很快在当地传开，而成为一种民间流行的娱乐活动：登高赏菊。
古时的“登高”，不是在任何一座山上都行，而是要讲究风水，选在既秀丽又有灵气的山头，更以健步如飞的老年人最佳。这些登高者一边走着，一边吟诗写景，抑或嬉笑怒骂，可谓兴高采烈。此外，“赏菊”也成为九月九日流行的另一个活动。因为菊花好看，而且菊花含有一种叫青蒿素的物质，对于预防疟疾、清热解毒、增强人体免疫力等都有好处。
此外，重阳节还有插茱萸一项，虽然现在已经不是那么普遍了，但是在某些地区依旧有人坚持这个习惯。插上七枝茱萸，挂在门户，据信可驱邪、祛病、防灾、保平安。最后，赏菊、喝菊花酒和送菊花成了表示彼此情谊的一种方式。
无论是以哪个传说作为重阳节的来历，都呈现出一种寓意。在易经中，九是阳数之最，故而定该日为重阳节，以示登高、祭祖、扫除陋习，重整生活，期盼财富、健康等一切向上的事物。关于当下，如果不能邀请老人磨磨嗓子，在扫缕老宅，就可以陪着家人随便找座山爬一爬，既锻炼了体魄，也挥开了秋季的紧张。而在参与热热闹闹的登高、品菊时，也可放松压力、享受心福。再在饮茶品菊 , 并送上几朵菊花，营造温馨的节日氛围。
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