是做梦者入睡后，脑细胞中出现的一些记忆碎片。有时候这些记忆片段是真实的，有些来自电视或电影，有些是人们想象出来的。当做梦者入睡时，大脑会进入休眠状态，大部分脑细胞会休息，但仍有少数脑细胞在不入睡时会做梦。那么你能告诉人们关于梦的事情吗？
做梦只是人睡着后人体的生理状态，所以做梦可以讲给人听。因为梦有时候很吓人，或者人记不太清楚，所以周围的人一般很难描述梦的具体情况。人们有梦不能随便讲给人听的说法，因为老年人认为梦是上天的某种暗示。如果是一个好梦，做梦的人强行说给身边的人听，那么这个梦可能不会实现，而且有一定的神奇作用。但其实梦是可以讲给别人听的。只要做梦的人记得自己做了什么梦，告诉别人也没什么区别。
有时候梦是一个人心理思想的缩影。很多人不喜欢在其他人面前过多暴露自己的想法，所以才有了不与人分享梦想的说法。还有的人做恐怖的梦，比如梦见一些鬼神，不方便和小孩子或者胆小的人分享，以免给别人造成困扰。人虽然会做很多梦，但有时候基本都记不清自己做了什么梦，所以也没法告诉身边的人。医学书上记载，一个人在睡着的时候，如果故意记着自己的梦，睡眠就会受到影响。所以尽量不要保持睡前记梦的想法，会影响人的深度睡眠。
越清梦越不健康。当一个人睡着的时候，如果脑细胞休息的少，那么这个人的梦就会记得很清楚。所以，入睡后越清梦，睡眠越浅，越不健康。当你的大脑进入深度睡眠时，你基本上不会记得你做了什么梦，这意味着这个人的睡眠质量更好。
梦想成真的几率是靠人的感官来判断的。有些人的第六感很强，所以这个人睡着后梦想成真的可能性很高。梦确实发生在人的身边，但是如果一个人的第六感很差，他的梦一般都不现实，那么这个人的梦就很难实现。对于正常人来说，梦想成真的几率比较低，一般几百个梦想都不会实现。
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