天气的变化，在民间有各种各样的说法。根据节气民歌，我们知道一些关于天气的知识。小满节气是夏天到来的标志。气温上升可以表现出节气的特征。在全国大部分地区，小满时节吃点苦菜或饮食清淡，也是节气的传统。
小满是5月21日
根据节气变化规律，2022年小满节气在5月21日9时20分，象征天气的变化。节气中，随着小满节气的到来，意味着进入了强降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续、大范围的强降水。但降水一般集中在华南地区，这是由于南方暖湿气流活跃，在黄赤交角处的华南一带与自北向南的冷空气相遇。此时，我国南方将出现持续、大范围的强降水，引发暴雨或特大暴雨。正如民间谚语所说，“小满小满，江河容易满”。就是小满节气的真实写照。
小满之后雨水变多
自古以来，天气变化一直是农民关注的焦点。夏天来了，小满节气意味着雨水多，这是一个明显的变化。在江南，河湖经常爆满。如果这个阶段雨水少，可能是太平洋副热带高压偏弱，位置偏南，意味着现在是黄梅季节。北方小满节气少雨或无雨，期间气温回升较快，与南方温差进一步缩小。此外，从幼年到成熟期，全国各地将逐渐进入真正的夏季，在南北温差减小的同时，降水量将逐步增加。
小满推荐吃的食物多
在我国大部分地区，我们会在小满时节做一些特色美食，比如南京的小满馒头、苦菜等。在一些地区，还有吃豆腐的习俗。豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，具有清热利湿、通便、降血压、降血脂等多种功能。能防湿祛邪，强身健体。苦菜是一种野菜，味甘，微苦，故而得名。雪莲具有清热解毒、杀菌消炎、利尿除湿的作用。《周书》记载“小满日苦菜秀”。小满前后是苦菜大量成熟的季节，适量食用对身体有好处。
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