俗话说“民以食为天”，故而厨房是居家风水中最为重要的地方之一。
厨房的吉凶，关系着家人的身体健康与家人的运势，那么、厨房的风水布局与我们的健康有哪些关联呢？
现代化的厨房已与过去的火灶相比以相差甚远了，煤气灶、电炉、微波炉、电饭煲等替代了原来柴火灶的功能。但厨房中的水位、灶君等物件的布局也同样代表着的吉凶。
首先厨房应该设在吉位，有益家人的健康。厨房应保持洁净与通风，厨房的用品不能摆得杂乱无章，柴米油盐、锅碗瓢盆都应该有相应的位置，使用起来方便、应手，才是合理的设置。
1、厨房的形状以方正为吉
三角形或多边形不规则屋不可做厨房。不规则屋如用来做厨房，会影响家人健康，不规则屋只可用来做储藏间用。
2、厨厕不可同门对门
有些家庭为了节省空间、令厨厕共用一门进出、令家居水火无度、很不吉利；更有甚者、先进厕所、再进厨房、则口腹之欲、绝对荡然无存！
3、厨房切不可设在两个卧室之间
犯此忌，对居住两边卧室中的人不利。两卧夹一火，祸事动干戈，会使人心烦意乱，祸事连连。
4、厨房门不可对大门
《阳宅三要》指出：“开门见灶、钱财多耗。”如果设计的原因灶又对着门，风水则更不利，肠胃病，破财。厨灶不宜暴露，在大门外见灶，固然不吉，而在厨房门外见灶亦不宜。
5、厨房的灶炉不可对着卧室门
这种格局主夫妇失和，脾气暴躁，易神经质。
6、阳台不能改为厨房
这种厨房更不利健康，高血压，背痛，破财。
7、忌在厨房内洗涤衣服
洗衣机不可放在厨房，厨房视为灶君之所在，十分神圣，在其间清洗不洁的衣物，影响运气。
8、正南方不宜设厨房
南方为离卦，火旺又加灶火，最容易诱发高血压、心脏病的问题。西北方为乾金的位置也不利设灶，容易诱发头部疾病，决策失误，破财。
9、厨房也不宜在家的中央
因为住宅的中心最忌受污、而最适合的位置为住宅的东部和东南部、东与东南的五行均属木、与水、火都能和平共处、特别适合于作为厨房与吃早餐的好地方。
10、镜子不能照到炉火
镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大。此谓之“天门火”，会使住宅遭受火灾或不幸。
11、厨房的地面不可高过厅、房等地面
这一方面是可以防止污水倒流；其次是由于主次有别、厨房不可凌驾于厅、房之上；再次、从厨房入厅奉食、应步步高升、反之则有退财之虞。
12、横梁压灶是一种很差的格局
由于在厨房活动时间最长的是女主人，因此，这种格局对女主人的危害首当其冲，即便请了保姆做饭，保姆也会产生不安定的心理倾向。
13、橱柜不可空虚
冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两张物品与衣食紧密相关，满则圆满；空则有损，有缺，不能进善之意。补满这两样则象征家中衣食无虞。
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