所谓的情商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。情商高的人往往善于处理生活中遇到的各方面的问题，目标坚定、情绪稳定，反之情绪低的人往往是悲观的。那么，四大血型的情商应该如何提高呢？想知道的话，下面就随小编一起来看看吧！
A型血的人情绪还是比较稳定的，他们勤勉务实、适应性强，遇到问题能够冷静沉着面对，冷静接受，而不是怨天尤人，但实际上他们之所以能够冷静接受，是因为他们的悲观情绪所导致的，冷静的外表其实藏着更多的焦虑，所以A型血的人还是应该培养一下乐观开朗的情绪的，通过交友想必能够让A型血的人改善自己的心态。
B型血的人情绪波动非常大，可以说他们的自我情绪管理能力比较差，喜怒哀乐时刻都在变，并且这些情绪变化都会在脸上一一表现出来。不过他们活泼开朗、乐观向上，即使遇到不顺，也不会让他们难过很久，比较容易从不良情绪中解脱出来，抗压性较强，但还是不能掩盖他们情绪变化大的短板，而他们意志不坚定、易受他人影响也是他们情绪波动大的原因之一，所以想要管理好情绪，首先就要坚定自己的意志。
AB型血的人既有A型血容易多虑多思的一面，又有B型血容易受他人影响的一面，这种双面性的性格难免会大大降低他们的自我情绪管理能力。压力正常时表现很正常，压力太大则表现十分不正常，各种情绪化总是会让身边的朋友们“重新认识”AB型血的人，而且情绪化的持续时间并不长，很快就会若无其事，这种表现难免给人一种莫名其妙的感觉，所以想要提高情商，学会在平时缓解不良情绪是非常有必要的。
虽然O型血的人在大部分情况下情绪都是比较稳定的，抗压能力较强的他们即使受挫也能表现出乐观的心态和顽强的奋斗精神，但O型血的人在面对各种对自己的负面评价时则会表现得很难沉的住气，甚至会发怒，而遇到各种突发状况时候他们也会表现得惊慌失措。O型血的人想要提高情商，请尝试着培养自己的冷静，懂得冷静才是。
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